UGE FOR UGE

 

Når du er gravid sker der noget hele tiden og derfor har vi samlet et overblik over de forskellige uger


Uge 1.

Ægget gøres klar

Det virker måske lidt underligt, men selvom du har menstruation, er du faktisk i det man kalder graviditets uge 1. Da de fleste ikke kender undfangelsestidspunktet med sikkerhed, regner man graviditetens start fra den sidste menstruations første dag. Den bruges altså til, at beregne en forventet dato for, hvornår barnet kommer til verden.

UGE 4

Ægget sætter sig fast

Du er i 1.trimester af din graviditet. Selvom du endnu ikke har testet positivt, så har du, hvis du er blevet gravid, fuldført 7,5 % af din graviditet og der er 259 dage til din terminsdato. Skal du finde ud af om du er blevet gravid, så skal du tage en graviditetstest, hvilket kan være ved en urin- eller en blodprøve. Det er bestemt ikke alle som kan teste positiv i denne uge, da den menstruation ikke er udeblevet endnu. Men har du en svag tidlig graviditetstest, som viser svagt positiv, ca. 10 min. efter du har tisset, er der en sandsynlighed for, at du er gravid. Tag en ny test af samme mærke ca. 3 dage senere. Nu skulle resultatet gerne kunne aflæses hurtigere eller stregen være tydeligere, pga. at HCG mængden er steget. Sidst i denne uge vil din menstruation udeblive, selv om nogle kvinder oplever en kortere svagere blødning. Få kvinder får dog en “menstruation” som ikke er ændret i forhold til deres sædvanlige menstruation, og vil sikkert slet ikke have en mistanke om, at de er gravide. Den hyppigste grund til at du bløder omkring menstruationstidspunktet er at mængden af graviditetshormonet (HCG) endnu ikke er så høj, at din krop kan holde blødningen tilbage.

 

UGE 7.

Et lille ansigt

Din babys lille hoved er nu begyndt at tage form og er næsten lige så stort som resten af kroppen. Ca. midt i denne uge vil dit barn bevæge sig for allerførste gang. Det varer dog en del uger endnu før du kan mærke disse bevægelser. Baby vokser utrolig hurtigt i denne uge – 1 mm om dagen! I løbet af disse syv dage vil baby mere end fordoble sin længde. For nogle kvinder er kvalme – med eller uden opkastning – et af de tidlige symptomer på graviditet. Det kaldes ofte "morgenkvalme" (hvilket kan føles som en joke, når man har kvalme hele dagen). Du er ikke alene ca. 70% af alle gravide føler sig skidt tilpas i starten af deres graviditet. Der er trods alt godt nyt, fordi kvinder, der har kvalme og kaster op, har mindre risiko for at abortere

uge 11. 

Tid til første ultralydsscanning

Din baby er ca. 4 cm fra hoved til numse og vejer ca. 8 gram. Din babys ansigt tager mere og mere form med øjne, øre, næse og mund. Frem til uge 20, gennem din graviditet, øges din babys vægt 30 gange. Du er lige ved at ende dit første trimester og rundt om hjørnet venter 10 ugers hastig vækst for dig og din baby. Du befinder dig stadig på dit stadium, hvor mange ikke kan se om du faktisk er gravid eller har spist lidt for mange søde sager. Dette kan være frustrerende, men der går ikke længe før, alle kan se det!

uge 14. 

Din mave vokser

Dit tøj er sikkert begyndt at stramme og du har svært ved at skjule din graviditet. Mængden af fostervæske som din baby flyder rundt i øges markant og derved vokser din mave. Det er vigtigt du allerede begynder at pleje dit maveskind med produkter som forebygger strækmærker, da din mave de næste uger vokser rigtig meget.

uge 18. 

Din sexlyst er tilbage

Den øgede blodmængde får kroppens slimhinder til at svulme op. Det betyder, at du måske vil have lidt mere udflåd end normalt. Der er slimhinder i skeden, og lige nu er de fyldt med mere blod end nogensinde. Din sexlyst, som sandsynligvis blev overskygget af træthed og kvalme i første trimester, begynder at vender tilbage i takt med, at du får det bedre. Mange kvinder fortæller, at de aldrig har oplevet bedre sex end den, de dyrker i andet trimester!

uge 19. 

Pigmentpletter

Mange gravide får små blå mærker i ansigtet, på skuldre og arme på grund af bristede blodkar. Nogle har også meget røde håndflader. De pigmentpletter, der kan dukke op i ansigtet og andre steder på kroppen, er mere iøjnefaldende. Disse pletter forsvinder normalt efter fødslen. Du kan dog gøre en del selv, for at undgå disse. Du skal være forsigtig, når du er ude i solen. Anvend creme med en høj beskyttelsesfaktor, så du ikke bliver solskoldet, for så kan pigmentpletterne blive permanente.

uge 22. 

Varm og svedig

Som mange andre af kroppens organer bliver skjoldbrugskirtlen også mere aktiv i din graviditet og dette kan føles varmere. Dette er ganske normalt. Der findes mange produkter som gør det nemmere for dig at døje med varmen.

uge 25. 

Forkæl dine fødder

Du kan opleve halsbrand, udmattelse, svimmelhed og ømme fødder. Af disse grunde er det til til at pleje dine fødder, da de næste uger skal bære de ekstra kilo. Vær opmærksom på at gå i behagelige sko. Vær sød ved dig selv og lav et dejligt fodbad, når dine fødder er ømme.

uge 28. 

Mindre plads til dine lunger

Din baby vokser hvilket gør der er mindre plads til din mave og dine lunger. Dette kan gøre du hurtigere bliver forpustet, hvilket er helt normalt. Du har formentlige her på det sidste følt dig endnu tættere med din baby, fordi den ”svare igen” når du trykker på din mave. Dette er en fantastisk følelse, som kun bliver mere og mere tydelig.

uge 31. 

Undgå krydsede ben

Din krop producerer op til 50% mere blod og kropsvæske under din graviditet end normalt, hvilket gør du nemt kan føle dig opsvulmede i kroppen – især dine ben, fødder og måske fingre. For at mindske følelsen skal du prøve at undgå at sidde med krydsede ben, drikke en masse væske og sørge for at bevæge dig.

uge 34. 

Hovedet op eller ned?

De fleste babyer begynder i denne uge eller den kommende uge, at begynde at ligge sig med hovedet ned ad og gøre klar til fødslen. Din baby er på dette tidspunkt fuldt udviklet, og dets krop har de rigtige proportioner. Pupillerne er nu veludviklede og kan udvide sig og opfatte lys, så din baby kan se forskel på nat og dag og genkende din og din partners stemme.

uge 37. 

Spis masser af kulhydrater

Du mærker sikkert hyppigere og kraftigere sammentrækninger. Det er normalt. Det er tid til, at begynde at spise masser af kulhydrater som pasta og brød. Når fødslen går i gang, vil du forbrænde omkring 500 kalorier i timen. Det kan være et rent maraton at føde et barn, og du gør klogt i at forberede dig grundigt. Hvil meget, spis godt, og fyld masser af kulhydrater i tanken, så du bedre kan stå distancen.

UGE 2.

Ægget løsnes og svømmer mod livmoderen.

Ægget løsner sig fra æggestokken og opfanges af æggelederen. I æggelederen skal ægget møde sædceller og befrugtes inden for 12-24 timer for at du kan blive gravid.

 

UGE 5.

Udvikling for dig og baby er startet

Din graviditetstest er positiv og du har nu fået det første officielle bevis på, at du er gravid.

Du producerer allerede nu hormoner nok til hele graviditeten, og disse hormoner, enhver graviditets ukronede helte, påvirker dig på forskellige måder.  Ud over trætheden og kvalmen kan du også føle dig oppustet, have ømme bryster, blive besat af mad og føle dig tissetrængende mere end du plejer. Derudover kan du svinge mellem, at føle dig alt lige fra opstemt, følsom og glad, bekymret og småtosset. Det er helt normalt – og ordene "det er helt normalt", kommer du til at høre mange gange fremover sammen med: Bare rolig, det er en overgang, det går over. 

 

UGE 8.

Arme og ben i bevægelse

Du er nu nået tid tidspunktet hvor, at du skulle have haft din anden menstruation, hvis du ikke var blevet gravid. Den dukker i langt de fleste tilfælde dog ikke op, men nogle kvinder får øget udflåd eller endda en blødning. Du kan være ganske rolig ca. 25 % af alle kvinder bløder på et eller andet tidspunkt i graviditeten, uden at der er noget i vejen med graviditeten. Det er også i denne uge siger man at ”sjove” madvaner kan blive dannet, men du kan også allerede have oplevet fænomenet tidligere. Måske har du pludselig lyst til syltede agurker, tyrkisk peber, pærer eller noget helt fjerde. Hormoner kan også gøre, at du ikke føler dig så oplagt til sex længere, men det modsatte kan også være tilfældet, sådan at du nu har mere lyst til sex.

uge 9. 

Hormonerne topper

I denne uge når det kvalmende HCG-niveau nye højder, hvilket betyder, at det snart falder igen. Du kan godt risikere, at gå en hård uge i møde – kvalme og humørsvingninger over hele linjen. Føler du dig af og til lidt varm og er ved at besvime? Det er, fordi der nu skal store mængder blod til at forsyne moderkagen med næring. HCG-niveauet medføre også at du kan føle dine følelser sidder ude på tøjet. Måske føler du, at du konstant går rundt i en PMS (præmenstruel syndrom) og de mindste ting kan få dig til, at fare op i en spids, eller få tårerne til at trille ned at kinderne på dig. Bare rolig det holder op!

uge 12. 

Mange offentliggøre baby nyheden

Det er meget individuelt hvornår man ønsker at fortælle omverdenen om nyheden, samt hvordan den skal fortælles. Efter uge 12 mindskes chancen for spontan abort markant, hvorfor mange offentliggøre nyheden efter denne uge. Ved udgangen af denne uge vil moderkagen og babyen, producere mere progesteron og østrogen end dig selv og dine æggestokke. Det kan betyde, at du vil føle dig bedre tilpas, hvis du har haft kvalme. Eller også er der i det mindste håb om, at du vil få det bedre i løbet af de kommende uger.

uge 15. 

Et svagt omrids af øjenbryn

Hvis barnet har tendens til mørkt hår, vil det begynde at producere mørkt pigment fra denne uge af. Hvis du har mærket en øget tissetrang i dit første trimester, men du nok mærke at denne trang er blevet mindre – dette skyldes at din livmoder vokser opad og udad. For at kunne kapere den øgede blodmængde og barnets ilt behov har dit hjerte øget sin kapacitet med 20 %. Det kan af og til give dig hjertebanken. Det er ikke noget, du behøver være urolig over, det er helt normalt.

uge 20.

Misdannelsesscanning – 20 ugers scanning

Tillykke du er nu halvvejs i din graviditet! Misdannelsesscanning er for mange den sidste scanning før du skal føde, jo mindre du selv vælger at blive scannet på anden vis som f.eks. 3D scanning. Denne 20 ugers scanning er en ultralydsscanning som primært skal klarlægge, som din baby er misdannet eller lider af kromosomfejl. Mange oplever denne scanning som en fantastisk oplevelse! 

uge 23. 

Tredje trimester

Du er nu inde i dit tredje trimester, hvilket betyder at ” the honeymoon” lakker mod sin ende, og de næste uger kan blive tunge og hårde. Din krop skal plejes og du skal mærke efter hvad din krop har brug for. I dette trimester handler det om vægøgning hos din baby, hvilket gør at din mave vokser markant. Derfor skal du være god til at smøre en krop ind i creme og plejeprodukter, som forebygger strækmærker.

uge 26. 

Din baby reagere på lys

Nu ved man med sikkerhed, at din baby reagerer på lys. Din baby holder faktisk hænderne op foran øjnene, når lyset rammer dem. Det er ikke kun dig som er træt og har brug for en lur, din baby vil på nuværende tidspunkt sove i længere, uforstyrrede perioder, og nogle gange endda samtidigt med dig.

uge 29. 

Åreknuder of forstoppelse

Måske oplever du at du igen har nemmere ved at få forstoppelse. Dette skyldes at dine tarme ikke fungerer lige så effektivt som de plejer pga. hormoner og pladsmangel. Derudover trykker din efterhånden store mave på de store blodkar, som kan forudsage at du får årknuder. For at forebygge kan du blandt andet gå i flade sko og lave udstræk af benene.

uge 32. 

Bækkenløsning

Det er meget forskelligt hvordan man har det i disse uger. Dine sener og muskler er i gang med at blive slappe, så fødselsvejene har lettere ved at udvide sig og forberede fødslen. Bækkenløsning kan variere meget fra gravid til gravid og nogle gravide får smerter tidligt i forløbet hvor andre blot mærker en trækkende fornemmelse i lysken og føler sig lidt stive i det.

uge 35. 

Kløende hud

Nogle kvinder oplever at få en kløende hud, både på maven, under fødderne og i håndfladerne. Det er derfor vigtigt at du fortsat anvender gode hudpleje produkter og smøre din krop hver dag. Din søvn bliver svære og svære at få, fordi det kan være svært at finde en komfortabel stilling at sove i. Det eneste, du kan gøre, er at sove på siden. Et par strategisk placerede puder kan hjælpe.

uge 38. 

Mærk efter

I denne periode skal du pleje og være god ved dig selv. Tag et langt bad, lav et fodbad og tag en lur på sofaen når du har lyst! Det er vigtigt, at du ikke presser dig selv, men at du samler kræfter til fødslen, som er lige om hjørnet!

UGe 3.

Befrugtningen

Det er i denne uge du har ægløsning! Et eller andet sted i æggelederen mødes ægcellen og de mest livskraftige sædceller. Man har fundet ud af at ægcellen udsender en “uimodståelig duft” som sædcellerne slet ikke kan modstå, og som hjælper sædcellerne til at finde vej til ægget. I det øjeblik, sædcellen trængte ind i ægget, blev det bestemt, om du venter en dreng eller en pige. Det er de næste 2 uger hvor ventetiden kan være lang, indtil du kan tage en graviditetstest. Der er dog nogle tidlige tegn på graviditet, som du kan holde øje med: metalsmag i munden, hyppig vandladning, kvalme, træthed, forandringer og ømhed i brysterne osv.

 

UGE 6.

Hjertet slår sidst første slag

Du kan godt regne med, at du bliver træt – det er et tegn på, at dit stofskifte tilpasser sig graviditeten. Du har måske taget 1 kg på nu, eller måske har du tabt det samme - begge dele er helt normalt. Mærk efter i din krop og gør hvad den fortæller dig – også de lange lure. Derudover er det vigtigt, at du holder dig opdateret på, hvilke vitaminer og mineraler dig og din baby har brug for.

Det kan være, at I er så glade, at I bare må fortælle hele verden med det samme at i venter en baby, eller også ønsker I måske at vente lidt og holde på hemmeligheden. Lige meget hvad, skal i gøre hvad i føler for. Mange par frygter en spontan abort, og foretrækker ikke at fortælle noget “for en sikkerheds skyld”, indtil risikoen for abort er aftaget betydeligt (Dette sker omkring 12-14 uge). Dog kan familie og venner være en vigtig støtte i denne situation. Mange kvinder bliver alligevel “afsløret” på et tidspunkt, fordi hun f.eks. skynder sig ud på toilettet for at kaste op, undgår alkohol fuldstændigt, ser utrolig træt ud, øjnene stråler af glæde m.m.

uge 10.

Alle organer er på plads

Nu er alle de indre organer som nyrer, lunger, kønsorganerne, mave og tarme blevet dannet og er begyndt at arbejde sammen; men de er stadig ikke fuldt udviklede. Din krop er forsat fyldt med hormoner, men de vilde hormonrutsjebanetur har også en positiv effekt: Den indre glød! Hormonerne gør noget ved din hud – de glatter dine rynker ud og får dem til at forsvinde.

Den øgede blodmængde får din hud til at rødme og se sund ud.

uge 13. 

Andet trimester

Ude af farezonen! NU er alle organer, knogler, nerver og muskler dannet, så fra nu af, handler det bare om, at de skal færdigudvikles og fungere sammen. Du vil forhåbentlig føle dig mindre træt, mindre kvalme og energien er så småt ved at være tilbage. Man kalder andet trimester ”the honeymoon” fordi ovenstående parameter gør sig gældende.

uge 16. 

Det første spark

Din baby er nu så stor at den passer med, at ligge i din håndflade. Babyens fødder måler 2 cm og hovedets diamenter er ca. 3 cm. Han/hun kan nu sutte på tommelfinger og rynke øjenbryn. Hvis du venter barn for anden gang, vil du muligvis allerede kunne mærke spark. Det er forskelligt hvor aktive babyer er, og det første spark sker typisk mellem uge 16 og 20.

uge 17. 

Din baby gaber

Barnets øjne er dækket af øjenlåg, og åbner sig først omkring uge 27.  Han eller hun er opmærksom på sine omgivelser og reagerer på det, der foregår. Du vil måske mærke, at barnet reagerer på lyde.  De ydre kønsorganer afslører nu, om det er en dreng eller en pige, så nu kan du begynde at købe små lyserøde eller blå ting.

uge 21

Hævede fødder

Der er chance for dine fødder og fingre sidst på dagen er opsvulmede – det er ganske normalt.

Du vil måske for første gang opleve at der siver lidt væske ud af dine bryster, hvilket kan være en speciel oplevelse første gang. Det skyldes, at dine brystkirtler har udviklet sig støt siden du blev gravid. 

uge 24. 

Humørsvingninger

I starten af din graviditet synes din mand nok til tider, at du var lidt svær at være omkring. Du kan stadig opleve humørsvingninger på dette tidspunkt af din graviditet. Vær ganske rolig, du bliver dig selv igen!

uge 27. 

Din baby påvirkes af dig og dit humør

Det er super vigtigt hvordan du har det i din graviditet, da din baby på dette tidspunkt har det som du har det. Din baby lever i din krop og bliver derved påvirket af din kemi og hormoner – så når du er glad og afslapper er din baby. Når du er stresset og vred, er din baby stresset og vred. Vær opmærksom på at nyde tilværelsen og lav ting som gør dig glad!

uge 30. 

Lyt til din krop

Det er vigtigt, at du mærker efter og husker at tage benene op når du har brug for det. Samtidig med at du husker at slappe af, er det også vigtigt du husker at gå nogle ture og få noget frisk luft. De kommende uger er for mange tunge – både fysisk og mentalt, så hjælp dig selv bedst muligt.

uge 33. 

Din baby øver sig på sutteteknikken

Imens din baby ligger og hygger sig, sutter den på sine hænder og fingre. Dette er en øve teknik, så den har nemmere ved at tage imod brystet når du skal amme for første gang. Nerverne som sidder omkring din babys mund der mere følsomme, som er en anden teknik, så din baby bedre kan lokalisere hvor din brystvorte er.

uge 36. 

Mærk liv hver dag

Det er vigtigt du mærker liv hver dag. For at gå gang i baby musen, kan du drikke noget meget koldt, spise noget sukker eller trykke dig på maven.

uge 39. 

Så er det snart!

Det er meget forskelligt hvordan denne uge føles. Nogle kvinder er meget nervøse og sover derfor dårligt og bliver lidt irriteret på omgivelserne. Andre kvinder får et energi boost og kaster sig ud i hovedrengøring eller store bage projekter. Gør hvad du føler for!

uge 40. 

Forventet termin!

Nu kan det ske når som helst. Sørg for du ikke går sulten rundt, da du lige pludselig skal ud af døren. Hav tasken pakket og glæd dig til at møde din lille drømmebaby J